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Croquettes de crabe aux 3 oignons
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La surprise gourmet de votre prochain pique-nique!


Ingrédients
3 c. à table de
sachet (l'un ou l'autre):
1 c. à table de
moutarde de Dijon
Poivre noir, au goût
1
œuf, battu
2
pommes de terre, bouillies et pilées
2 boîtes (6 oz/170g)
de chair de crabe, égouttée

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Combiner le Mélange à trempette 3 oignons, la moutarde, le Mélange à trempette Ail et herbes, le Poivre et l’œuf aux pommes de terre pilées.
  2. Ajouter le crabe et laisser le mélange reposer pendant 5 minutes.
  3. Passer les mains sous l’eau froide avant de façonner les galettes pour éviter que le mélange colle. Diviser le mélange selon le nombre de galettes désirées. Envelopper dans une feuille de plastique et réfrigérer.
  4. Vaporiser légèrement une poêle avec de l’huile végétale ou d’olive. Cuire les galettes sur feu moyen pendant environ 5 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes et dorées.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 240, Lipides 2.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 115 mg, Sodium 310 mg, Glucides 36 g (Fibres 4 g, Sucres 4 g), Protéines 19 g.

Croquettes de crabe aux 3 oignons
25 min
4 portions
2,75 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
420 Évaluations
9,99 $
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Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
98 Évaluations
9,99 $
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Croquettes de crabe aux 3 oignons
Description de la recette
Croquettes de crabe aux 3 oignons
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Ingrédients
3 c. à table de
sachet (l'un ou l'autre):
1 c. à table de
moutarde de Dijon
Poivre noir, au goût
1
œuf, battu
2
pommes de terre, bouillies et pilées
2 boîtes (6 oz/170g)
de chair de crabe, égouttée
25 min
4 portions
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Gluten Free
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Préparation
  1. Combiner le Mélange à trempette 3 oignons, la moutarde, le Mélange à trempette Ail et herbes, le Poivre et l’œuf aux pommes de terre pilées.
  2. Ajouter le crabe et laisser le mélange reposer pendant 5 minutes.
  3. Passer les mains sous l’eau froide avant de façonner les galettes pour éviter que le mélange colle. Diviser le mélange selon le nombre de galettes désirées. Envelopper dans une feuille de plastique et réfrigérer.
  4. Vaporiser légèrement une poêle avec de l’huile végétale ou d’olive. Cuire les galettes sur feu moyen pendant environ 5 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes et dorées.
Ce dont vous avez besoin
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 240, Lipides 2.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 115 mg, Sodium 310 mg, Glucides 36 g (Fibres 4 g, Sucres 4 g), Protéines 19 g.

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