AccueilRecettesFrappé aux baies et aux épinards
Frappé aux baies et aux épinards
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Ajoutez un peu chipotle pour une petite touche piquante. 


Ingrédients
12 tasse
de bleuets surgelés
1 tasse
d'épinards frais haché
1 mesure de, ou 1 tasse de yogourt grec
14 tasse
de jus de fruit, à votre choix
, au goût

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance onctueuse. Pour un frappé plus consistant, ajouter simplement des glaçons; pour un frappé plus liquide, ajouter de l'eau.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 210, Lipides 2.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 340 mg, Glucides 28 g (Fibres 6 g, Sucres 15 g), Protéines 22 g.

Frappé aux baies et aux épinards
5 min
1 portion
4,52 $/portion
Ce dont vous avez besoin
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Frappé aux baies et aux épinards
Description de la recette
Frappé aux baies et aux épinards
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Ingrédients
12 tasse
de bleuets surgelés
1 tasse
d'épinards frais haché
1 mesure de, ou 1 tasse de yogourt grec
14 tasse
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, au goût
5 min
1 portion
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Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance onctueuse. Pour un frappé plus consistant, ajouter simplement des glaçons; pour un frappé plus liquide, ajouter de l'eau.
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