AccueilRecettesFruits de mer et cheveux d’ange le taj
Fruits de mer et cheveux d’ange le taj
Partagez-la!

Optez pour du lait évaporé sans gras – une bonne façon d’obtenir une texture crémeuse sans ajouter de gras.


Ingrédients
1 lb (450 g)
de pâtes de type cheveux d’ange
2 c. à thé
d’huile végétale
12 à 16
crevettes ou pétoncles frais ou congelés
1 c. à table
Oignon grilléOignon grillé
1 tasse de
Bouillon de légumes, préparée
12 tasse
de jus d’orange
1 tasse
de petits légumes mélangés congelés
14 tasse
de lait évaporé sans gras
1 recette préparée de
Sauce le taj
zestes de citron, pour décorer

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Faire cuire les pâtes selon les directives sur l’emballage.
  2. Préchauffer une poêle sur feu moyen-vif. Ajouter l’huile et griller les crevettes ou les pétoncles en les faisant cuire 2 ou 3 minutes de chaque côté. Retirer de la poêle.
  3. Réduire le feu à moyen et ajouter l’Oignon grillé, le Bouillon de Légumes, le jus d’orange et les légumes congelés. Faire mijoter et laisser cuire environ 5 minutes. Ajouter le lait évaporé sans gras et laisser mijoter 2 minutes de plus.
  4. Ajouter la sauce en brassant. Mélanger la sauce chaude et les cheveux d’ange égouttés, puis servir avec du zeste de citron.
Trucs

Juste avant de servir, dès que les pâtes sont cuites et égouttées, donnez-leur du volume en y ajoutant environ 12 tasse de Bouillon de légumes chaud. C’est magique et ça donne du goût!

Valeur nutritive

Par portion : Calories 400, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 115 mg, Glucides 66 g (Fibres 3 g, Sucres 7 g), Protéines 14 g.

Fruits de mer et cheveux d’ange le taj
25 min
4 à 6 portions
1,36 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Oignon grilléOignon grillé
Oignon grillé
58 Évaluations
8,95 $
Mélange Bouillon de légumesMélange Bouillon de légumes
Mélange Bouillon de légumes
21 Évaluations
12,50 $
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Fruits de mer et cheveux d’ange le taj
Description de la recette
Fruits de mer et cheveux d’ange le taj
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Ingrédients
1 lb (450 g)
de pâtes de type cheveux d’ange
2 c. à thé
d’huile végétale
12 à 16
crevettes ou pétoncles frais ou congelés
1 c. à table
Oignon grilléOignon grillé
1 tasse de
Bouillon de légumes, préparée
12 tasse
de jus d’orange
1 tasse
de petits légumes mélangés congelés
14 tasse
de lait évaporé sans gras
1 recette préparée de
Sauce le taj
zestes de citron, pour décorer
25 min
4 à 6 portions
1,36 $/portion

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Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Faire cuire les pâtes selon les directives sur l’emballage.
  2. Préchauffer une poêle sur feu moyen-vif. Ajouter l’huile et griller les crevettes ou les pétoncles en les faisant cuire 2 ou 3 minutes de chaque côté. Retirer de la poêle.
  3. Réduire le feu à moyen et ajouter l’Oignon grillé, le Bouillon de Légumes, le jus d’orange et les légumes congelés. Faire mijoter et laisser cuire environ 5 minutes. Ajouter le lait évaporé sans gras et laisser mijoter 2 minutes de plus.
  4. Ajouter la sauce en brassant. Mélanger la sauce chaude et les cheveux d’ange égouttés, puis servir avec du zeste de citron.
Ce dont vous avez besoin
Oignon grilléOignon grillé
Oignon grillé
58 Évaluations
8,95 $
Mélange Bouillon de légumesMélange Bouillon de légumes
Mélange Bouillon de légumes
21 Évaluations
12,50 $
Trucs

Juste avant de servir, dès que les pâtes sont cuites et égouttées, donnez-leur du volume en y ajoutant environ 12 tasse de Bouillon de légumes chaud. C’est magique et ça donne du goût!

Valeur nutritive

Par portion : Calories 400, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 115 mg, Glucides 66 g (Fibres 3 g, Sucres 7 g), Protéines 14 g.

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