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Bol bon pour le bedon
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Votre bedon vous remerciera de manger ce bol nourrissant et coloré.


Ingrédients
12 tasse
de couscous cuit
1 tasse
de salade de brocoli, de carotte ou de chou
1 tasse
de verdures mélangées
1 tasse
de haricots noirs, égouttés et rincés
13 tasse
de patate douce, cuite et coupée en dés, facultatif
14 tasse de
Houmous crémeux à l’ail, préparé
14 tasse
Aïoli chipotle, préparée, facultatif

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Disposer le couscous dans un bol de service.
  2. Garnir de la salade, des verdures et des haricots noirs. Ajouter la patate douce, si désiré.
  3. Garnir de houmous et de aïoli, si désiré. Servir.
Trucs

Salade à préparer d’avance dans un pot Mason : Préparez-la d’avance pour avoir une salade à emporter! Disposez tous les ingrédients en couches, en commençant par la vinaigrette, suivie des légumes et des protéines. Garnissez de verdures.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 550, Lipides 21 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 440 mg, Glucides 72 g (Fibres 17 g, Sucres 4 g), Protéines 23 g.

Bol bon pour le bedon
10 min
1 portion
2,15 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour aïoli ChipotleMélange pour aïoli Chipotle
Mélange pour aïoli Chipotle
24 Évaluations
8,50 $
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Bol bon pour le bedon
Description de la recette
Bol bon pour le bedon
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Ingrédients
12 tasse
de couscous cuit
1 tasse
de salade de brocoli, de carotte ou de chou
1 tasse
de verdures mélangées
1 tasse
de haricots noirs, égouttés et rincés
13 tasse
de patate douce, cuite et coupée en dés, facultatif
14 tasse de
Houmous crémeux à l’ail, préparé
14 tasse
Aïoli chipotle, préparée, facultatif
10 min
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2,15 $/portion

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Gluten Free
Non-GMO project verified
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Préparation
  1. Disposer le couscous dans un bol de service.
  2. Garnir de la salade, des verdures et des haricots noirs. Ajouter la patate douce, si désiré.
  3. Garnir de houmous et de aïoli, si désiré. Servir.
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour aïoli ChipotleMélange pour aïoli Chipotle
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Salade à préparer d’avance dans un pot Mason : Préparez-la d’avance pour avoir une salade à emporter! Disposez tous les ingrédients en couches, en commençant par la vinaigrette, suivie des légumes et des protéines. Garnissez de verdures.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 550, Lipides 21 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 440 mg, Glucides 72 g (Fibres 17 g, Sucres 4 g), Protéines 23 g.

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